| 主料 | ||
| 七叶瓜1个适量 | 小土豆3个适量 | 海米1小把适量 |
| 清水或高汤适量适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 白胡椒适量 | ||
1/5. 将瓜和土豆分别清洗干净，土豆去皮，切成滚刀块，左手握住瓜蒂，右手用刀轻轻劈成大小均匀的块；
2/5. 直到瓜肉全部被切下，留下中间的籽以及瓜蒂不要；
3/5. 炒锅中放入底油，大火烧到5成热，放入七叶瓜和土豆，用中火翻炒大约3-5分钟，直到看见瓜表面开始变黄；
4/5. 加入适量的清水或者高汤，没过材料表面即可，倒入泡好的海米，在炒锅中将汤汁煮沸；
5/5. 将汤汁倒入汤锅中，用中火慢慢煮约10分钟，直到土豆变得绵软为止，最后加入一勺盐、一勺味精、适量白胡椒调味即可。
党参羊肉汤怎么做，党参羊肉汤怎么做好吃，党参羊肉汤做法
墨鱼肉饼汤怎么做，墨鱼肉饼汤怎么做好吃，墨鱼肉饼汤做法
羊肉白汤怎么做，羊肉白汤怎么做好吃，羊肉白汤做法
猪肉丸子汤家常做法怎么做，猪肉丸子汤家常做法怎么做好吃，猪肉丸子汤家常做法做法
金钩翅鲨鱼骨汤怎么做，金钩翅鲨鱼骨汤怎么做好吃，金钩翅鲨鱼骨汤做法
降噪润肺猪肚鸡汤汤怎么做，降噪润肺猪肚鸡汤汤怎么做好吃，降噪润肺猪肚鸡汤汤做法
鲫鱼萝卜豆腐汤怎么做，鲫鱼萝卜豆腐汤怎么做好吃，鲫鱼萝卜豆腐汤做法
栗子鸡汤高压锅版怎么做，栗子鸡汤高压锅版怎么做好吃，栗子鸡汤高压锅版做法
参芪猴菇炖乳鸽怎么做，参芪猴菇炖乳鸽怎么做好吃，参芪猴菇炖乳鸽做法
清炖萝卜牛筋怎么做，清炖萝卜牛筋怎么做好吃，清炖萝卜牛筋做法
