西红柿青瓜蛋花汤怎么做,西红柿青瓜蛋花汤怎么做好吃,西红柿青瓜蛋花汤做法

2025-09-30 10:57 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
对于爱喝汤的孩子,总让妈妈为煲汤犯愁,如何在中午快速为孩子烹一碗汤?今天介绍的这款西红柿青瓜蛋花汤,非常适合在春夏之季,搭配主食主菜,味道清香爽口,富含优质蛋白、蔬菜,营养均衡,而且操作简便,十几分钟就可搞定。
主料
西红柿1个黄瓜1条鸡蛋2个
辅料
香油适量

西红柿青瓜蛋花汤的做法,共3个步骤

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1/3. 黄瓜切丝,西红柿切块

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2/3. 鸡蛋打散

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3/3. 炒锅放适量水,放西红柿块,开火煮沸,火关小,保持沸腾状态五分钟(一定要煮够时间,西红柿的精华需要煮一会才能出来)。放入黄瓜丝煮沸,黄瓜的清香之气出来时,放入打散的蛋液,蛋花成型时关火,放适量盐,汤里滴几滴香油,清香爽口又营养的西红柿青瓜蛋花汤!

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