栗子香菇红豆鸡汤怎么做,栗子香菇红豆鸡汤怎么做好吃,栗子香菇红豆鸡汤做法

2025-09-29 12:44 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
这个汤不仅有栗子,还搭配补益利水的红豆,为了让这个汤更美味,还配有清香鲜美的香菇和陈皮,这个汤不失为秋冬季节健脾养胃补肾的养生靓汤。
主料
400克栗子10个红豆50克
香菇5朵瘦肉50克
辅料
陈皮1小块2片适量

栗子香菇红豆鸡汤的做法,共6个步骤

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1/6. 红豆提前浸泡几个小时;

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2/6. 栗子在开水中煮一分钟后捞出去皮;香菇洗净;

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3/6. 鸡肉和瘦肉切块后焯水;

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4/6. 所有食材下汤锅,加水2500ml;

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5/6. 大火烧开后撇去浮沫,转小火煲2小时;

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6/6. 最后加盐就可以喝了。

小窍门

肉类不焯水再煲也可以,但是一定要把滚开时的浮沫撇去。
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