| 主料 | ||
| 雪蛤3克 | 银耳10克 | 百合5克 |
| 冰糖10克 | ||
| 辅料 | ||
| 雪燕3克 | 莲子10克 | 枸杞2克 |
1/11. 把准备好的材料都泡发好
2/11. 锅中放入适量清水烧开
3/11. 水开后将银耳下入锅中
4/11. 水开后转小火炖30分钟
5/11. 加入百合
6/11. 加入莲子
7/11. 加入枸杞
8/11. 放入雪蛤
9/11. 放入雪燕
10/11. 炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
11/11. 这种灰蒙蒙的沙尘天气，真的应该好好保养下我们的肺
葡萄炖银耳怎么做，葡萄炖银耳怎么做好吃，葡萄炖银耳做法
草莓炖梨怎么做，草莓炖梨怎么做好吃，草莓炖梨做法
牛肉白菜煲怎么做，牛肉白菜煲怎么做好吃，牛肉白菜煲做法
小米南瓜稀饭怎么做，小米南瓜稀饭怎么做好吃，小米南瓜稀饭做法
洋葱南瓜玉米浓汤怎么做，洋葱南瓜玉米浓汤怎么做好吃，洋葱南瓜玉米浓汤做法
桂圆红枣炖鸡蛋怎么做，桂圆红枣炖鸡蛋怎么做好吃，桂圆红枣炖鸡蛋做法
银耳雪梨薏米汤怎么做，银耳雪梨薏米汤怎么做好吃，银耳雪梨薏米汤做法
木瓜枸杞炖银耳怎么做，木瓜枸杞炖银耳怎么做好吃，木瓜枸杞炖银耳做法
陈皮瘦肉水怎么做，陈皮瘦肉水怎么做好吃，陈皮瘦肉水做法
蛋卷汤怎么做，蛋卷汤怎么做好吃，蛋卷汤做法
