| 主料 | ||
| 南瓜1个 | 红萝卜半条 | 月桂叶1片 |
| 洋葱1个 | 苹果半个 | 椰奶1盒 |
| 食用油适量 | 芹菜2根 | |
南瓜甜湯的做法，共14个步骤
1/14. 材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
2/14. 材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒
3/14. 材料: 油
4/14. 切块: 红萝卜+洋葱+芹菜
5/14. 切块:南瓜
6/14. 切块:苹果
7/14. 热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
8/14. 把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
9/14. 中火炒香: 芹菜+红萝卜+洋葱
10/14. 将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里
11/14. 放入苹果和所有材料一起煮透
12/14. 搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
13/14. 装盘和点缀: 用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。
14/14. 这道汤完美完成
