| 主料 | ||
| 猪小肘适量 | 白菜适量 | 胡萝卜适量 |
| 玉米适量 | 豆泡适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
营养乱炖的做法，共5个步骤
1/5. 大火炖小肘子，开锅将血水撇净。
2/5. 转小火，少盐，30分钟后将切好段儿的玉米，胡萝卜，放入锅内。再放2片姜...继续炖吧
3/5. 一小时后，小火转火，将汤煮为白汤。
4/5. 炒锅，煸葱蒜，炒白菜，炒出水分。
5/5. 将肉汤倒入白菜锅，加豆泡，适量盐。walah，中火，15分钟就ok啦！
| 主料 | ||
| 猪小肘适量 | 白菜适量 | 胡萝卜适量 |
| 玉米适量 | 豆泡适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 大火炖小肘子，开锅将血水撇净。
2/5. 转小火，少盐，30分钟后将切好段儿的玉米，胡萝卜，放入锅内。再放2片姜...继续炖吧
3/5. 一小时后，小火转火，将汤煮为白汤。
4/5. 炒锅，煸葱蒜，炒白菜，炒出水分。
5/5. 将肉汤倒入白菜锅，加豆泡，适量盐。walah，中火，15分钟就ok啦！
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