黑木耳鱼丸汤怎么做,黑木耳鱼丸汤怎么做好吃,黑木耳鱼丸汤做法

2025-09-05 18:25 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子 。也很家常普通,易操作。
主料
猪肉200克草鱼一条黑木耳35克
辅料
3克胡椒粉3克小葱1根
香菜1颗淀粉5克香油5毫升
1块大葱1根

黑木耳鱼丸汤的做法,共14个步骤

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1/14. 猪肉和鱼肉

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2/14. 把草鱼去骨,取肉

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3/14. 取下的鱼肉(最好去皮,我偷懒了没去)

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4/14. 鱼肉剁碎后加姜末一起剁泥

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5/14. 猪肉也剁泥

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6/14. 两种肉混合,加盐,白胡椒粉搅匀

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7/14. 加小葱末,香菜末,分次加入淀粉,水往一个方向打搅

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8/14. 打搅至上劲

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9/14. 黑木耳加清水泡发,洗净

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10/14. 锅中加清水、姜片、大葱段煮开,放入木耳

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11/14. 水再次沸腾后用勺挖丸子入锅(小火)

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12/14. 全部丸子挖入锅后放一些盐开大火煮,淋入香油

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13/14. 煮熟后关火,放入香菜段即可

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14/14. 成品

小窍门

鱼可选用大一些的鱼,方便取刺

取出的鱼肉最好去皮

肉泥分次加入淀粉,水往一个方向打搅至上劲成品才会更Q更弹

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