茼蒿鲜肉大馄饨怎么做,茼蒿鲜肉大馄饨怎么做好吃,茼蒿鲜肉大馄饨做法

2025-08-29 00:11 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷美食
茼蒿:茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,其特有的香味挥发油,可消食开胃,有助于宽中理气,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,也具有降血压,补脑的作用。

茼蒿馅的馄饨是我超爱吃的一种口味,对于我这种吃东西不太好消化的人也是再好不过的选择了。。

主料
面粉300克180克茼蒿1把
猪肉1块半块半根
辅料
4克2勺酱油2勺
鸡精1勺十三香1勺白胡椒1勺
花生油适量适量辣油子适量

茼蒿鲜肉大馄饨的做法,共21个步骤

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1/21. 面粉里倒入4g盐。

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2/21. 再倒入慢慢的倒入水,用筷子搅拌开。

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3/21. 揉成团,醒发半小时。

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4/21. 菜,肉洗净备好。

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5/21. 猪肉,茼蒿,姜剁碎倒入盆里。

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6/21. 加入盐2勺,酱油2勺,鸡精1勺,十三香1勺,白胡椒1勺调味,按着一个方向搅拌均匀。

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7/21. 倒入葱花。

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8/21. 锅中倒入适量的花生油,烧热,关火。

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9/21. 趁热倒入馅子里,搅拌均匀备用。

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10/21. 面团拿出来擀成薄皮。

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11/21. 一份切成长方形。

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12/21. 取一个面片放些馅子。

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13/21. 对折。

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14/21. 两手捏紧。

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15/21. 另一份切成梯形。

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16/21. 取一个面片放些馅子。

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17/21. 从一端卷起来。

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18/21. 再两端对折下就做好元宝馄饨了。

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19/21. 锅中倒入水烧开,下入馄饨,点2到3次水就做好了。

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20/21. 吃的时候再配上醋,香菜,辣油子就更好吃了。

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21/21. 成品。

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