黑豆排骨怎么做,黑豆排骨怎么做好吃,黑豆排骨做法

2025-08-28 16:51 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。本来想和猪蹄煮的,某人不在家吃,儿子又不怎么喜欢吃猪蹄,所以改用排骨咯。
主料
黑豆适量排骨适量
辅料
生姜适量大蒜适量料酒适量
生抽适量白糖适量适量

黑豆排骨的做法,共6个步骤

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1/6. 黑豆洗净后用冷水浸泡8小时左右,排骨冲洗干净备用。

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2/6. 排骨用加了料酒的沸水煮2分钟后,洗净放入高压锅。

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3/6. 把泡好的黑豆连水一起倒入高压锅。

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4/6. 准备好三片姜,二瓣蒜,放入调料包。(也可直接放入高压锅)

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5/6. 把调料包放入排骨和黑豆中,加少量糖,一勺生抽,适量盐、料酒。

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6/6. 加水没过食材再多一些,盖上盖,大火煮上汽后,转小火约15分钟即可。

小窍门

盐可先少加点,如怕太淡,可中途开盖尝一下,作调整。
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