| 主料 | ||
| 雪耳30克 | 党参10克 | 红枣5个 |
| 糖块150克 | ||
1/5. 红枣去核切片，党参冲洗切段。
2/5. 雪儿用清水泡开，剪成小块
3/5. 红枣、党参、雪儿下锅，大火烧开后改小火炖60分钟。直至出胶。
4/5. 一个小时后放入冰糖块。再熬20分钟即可。
5/5. 一定要熬至出胶原蛋白，上面有一层白色浮沫，那是止咳良药！千万不要摒弃喔！效果特别好！
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