| 主料 | ||
| 猪脚3个 | 花生100克 | 红枣10个 |
| 鹌鹑蛋15个 | 淮生1根 | 枸杞适量 |
1/3. 准备食材，淮生切好泡5-10分钟（冷水多冲洗几次，以免氧化变黑），红皮花生浸泡3分钟；
2/3. 鸟蛋用沸水煮5分钟熟了剥壳后装入碗内，猪脚解冻后，沸水下锅，烫去血水，待冒出白色泡泡即捞出，倒掉辍猪脚的水后，在沸水入锅煲；
3/3. 花生与猪脚先入高压锅熬至沸腾，大概15分钟后，在放入淮生、红枣、鸟蛋，一起压半个小时即可，接盖后可放入枸杞（喜欢甜的自己加点冰糖，因为想给宝贝补血，所以我什么调料都没放，个人觉得也挺甜的，不是很腻）。
竹荪香菇炖鸡汤怎么做，竹荪香菇炖鸡汤怎么做好吃，竹荪香菇炖鸡汤做法
美颜汤–黄豆炖猪蹄怎么做，美颜汤–黄豆炖猪蹄怎么做好吃，美颜汤–黄豆炖猪蹄做法
法式牛尾汤怎么做，法式牛尾汤怎么做好吃，法式牛尾汤做法
泰式椰汁鸡汤怎么做，泰式椰汁鸡汤怎么做好吃，泰式椰汁鸡汤做法
土茯苓山药猪骨汤怎么做，土茯苓山药猪骨汤怎么做好吃，土茯苓山药猪骨汤做法
排骨 冬瓜 黄豆 汤怎么做，排骨 冬瓜 黄豆 汤怎么做好吃，排骨 冬瓜 黄豆 汤做法
酸萝卜鸭怎么做，酸萝卜鸭怎么做好吃，酸萝卜鸭做法
懒人版虫草花鸡汤怎么做，懒人版虫草花鸡汤怎么做好吃，懒人版虫草花鸡汤做法
姬松茸虫草花豆腐汤-抗氧化怎么做，姬松茸虫草花豆腐汤-抗氧化怎么做好吃，姬松茸虫草花豆腐汤-抗氧化做法
当归乌鸡汤怎么做，当归乌鸡汤怎么做好吃，当归乌鸡汤做法
