上汤野菜蒲公英怎么做,上汤野菜蒲公英怎么做好吃,上汤野菜蒲公英做法

2025-08-11 08:45 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
野菜蒲公英,具有清热解毒、利尿除湿、清肝明目的功效,是胆囊炎、咽炎患者的食疗佳品。但现代药理研究证实,它具有广谱抗菌作用,防癌等功能。春天养生要护肝,可以帮助肝脏解除毒素。现在雾霾污染这么严重,要提高人体免疫力,抗击雾霾!!
主料
蒲公英250松花皮蛋一个
辅料
半勺姜丝少许胡椒粉少许
鸡粉少许

上汤野菜蒲公英的做法,共7个步骤

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1/7. 主材 洗干净

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2/7. 松花皮蛋切碎

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3/7. 把水煮开,放下蒲公英断青,倒出沥干水。

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4/7. 倒剩下 一点汤 放入姜丝,去除皮蛋的腥味

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5/7. 倒入皮蛋一起煮开,加入盐和胡椒粉调味

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6/7. 把煮好的蒲公英倒入温热一下,装盘

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7/7. 成品

小窍门

蒲公英 先烫熟一边,再烫另一边。这样不会发黄。

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