苹果雪梨猪骨汤怎么做,苹果雪梨猪骨汤怎么做好吃,苹果雪梨猪骨汤做法

2025-08-08 17:53 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
苹果可以降肝火和胃火,还有排毒、降血脂和血压之效,雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果,但在夏季的时候也是有开胃的功效的。
主料
猪骨适量苹果2-3个雪梨2个
辅料
蜜枣两颗生姜少量

苹果雪梨猪骨汤的做法,共5个步骤

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1/5. 苹果和雪梨洗净切块,放到冷水里

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2/5. 蜜枣两颗,洗净后我习惯剁开一半,放到锅里

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3/5. 猪骨和猪展肉为了能更出味,我一般都会切开一点,洗净后用滚烫的水过一下,把那些血水都冲掉,猪骨和猪展肉放到锅里

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4/5. 大火煲开后煲20分钟转中火煲20分钟,再转小火煲一个半小时。

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5/5. 煲好后可以放点盐就可以喝了。

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