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黑玉米莲藕排骨汤怎么做，黑玉米莲藕排骨汤怎么做好吃，黑玉米莲藕排骨汤做法

2025-08-07 00:12 汤粥主食 0万阅读 投稿：中药金樱子
早上起来，窗外大风呼呼的刮，一看天气预报~竟然零下9度，大风五级。

又是一个大冷天，看看老爷子不在家，这是出去徒步了，今天休息有时间，熬一锅有营养的热汤吧，这样老爷子进门就能喝了。

满屋子的香甜气渐渐弥漫开来，喝着暖暖的龙井茶，守着灶台上砂锅里慢慢熬煮的暖汤，等老爷子回家^_^

此菜谱正常两个人的量，我喝了两口汤，吃了一块莲藕，剩下的吾家老爷子一个人一顿都给包圆了，边吃边说：真香阿~

嘻嘻~开心~

主料
排骨350克玉米220克藕200克
盐两小勺料酒一勺米醋半勺
姜一小块大葱半根香菜葱花适量

黑玉米莲藕排骨汤的做法，共9个步骤

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1/9. 备料

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2/9. 排骨凉水下锅焯水，后捞出用温水冲洗干净备用

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3/9. 玉米切段，莲藕切滚刀块，姜切片，葱掰段

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4/9. 一起加入砂锅里，倒入凉水，加入一勺料酒，大火煮开

水要一次性加足

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5/9. 煮开后，加入半小勺的米醋或者白醋，帮助钙溶出，盖盖小火炖两小时

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6/9. 炖好后加盐调味，根据汤的量酌情添加，我这里加了两小勺

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7/9. 出锅时根据自己喜好撒点葱花香菜

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8/9. 成品

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9/9. 成品

一家三口午餐朋友聚餐汤肉类驱寒暖身
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