虫草花炖鸡爪怎么做,虫草花炖鸡爪怎么做好吃,虫草花炖鸡爪做法

2025-08-05 00:20 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷美食
食谱简介 虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
主料
鸡爪8只虫草花10克陈皮2块
蜜枣2颗姜片3块适量

虫草花炖鸡爪的做法,共3个步骤

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1/3. 鸡爪焯水,水里放姜片和适量盐,一是去腥,二是让鸡爪容易入味,虫草花泡发洗净备用,陈皮洗净备用,蜜枣备用

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2/3. 把准备好的鸡爪 虫草花 陈皮 蜜枣加适量水,我是按2人份量做的,镉水电炖锅调好时间就可以了,等待出锅

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3/3. 成品出锅咯

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