| 主料 | ||
| 原料：适量 | 小南瓜1个适量 | 洋葱1/2个适量 |
| 牛奶250ml适量 | 调料:食盐1茶匙适量 | 橄榄油1汤匙适量 |
| 白胡椒粉1/2茶匙适量 | ||
浓情南瓜羹的做法，共5个步骤
1/5. 南瓜去皮挖内瓤，切片备用。
2/5. 洋葱去皮切碎粒备用。
3/5. 将少量橄榄油倒入炒锅加热，先将洋葱粒炒出香味，再放南瓜翻炒2分钟，待表面略变色后，倒入凉水用大火煮沸，再改用小火煮10分钟左右。
4/5. 南瓜完全煮软熟透后，加入牛奶，用少量盐和白胡椒粉调味，再小火煮3分钟。
5/5. 煮好起锅晾凉就ok了。
| 主料 | ||
| 原料：适量 | 小南瓜1个适量 | 洋葱1/2个适量 |
| 牛奶250ml适量 | 调料:食盐1茶匙适量 | 橄榄油1汤匙适量 |
| 白胡椒粉1/2茶匙适量 | ||
1/5. 南瓜去皮挖内瓤，切片备用。
2/5. 洋葱去皮切碎粒备用。
3/5. 将少量橄榄油倒入炒锅加热，先将洋葱粒炒出香味，再放南瓜翻炒2分钟，待表面略变色后，倒入凉水用大火煮沸，再改用小火煮10分钟左右。
4/5. 南瓜完全煮软熟透后，加入牛奶，用少量盐和白胡椒粉调味，再小火煮3分钟。
5/5. 煮好起锅晾凉就ok了。
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