花生米白芸豆甜汤怎么做,花生米白芸豆甜汤怎么做好吃,花生米白芸豆甜汤做法

2025-08-01 12:59 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。配上花生米,搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。
主料
花生米135克白芸豆200克
辅料
冰糖180克

花生米白芸豆甜汤的做法,共10个步骤

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1/10. 食材:花生米135克(已泡发)、白芸豆200克(已泡发)、冰糖180克

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2/10. 将已泡发的白芸豆淘洗一下,待用。

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3/10. 随后,将已泡发的花生米淘洗一下,倒入高压锅中。

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4/10. 接着,合入淘洗好的白芸豆。

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5/10. 加入一些清水。

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6/10. 盖上盖烧煮7——8分钟关火。

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7/10. 焖至没气后开盖。

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8/10. 然后,搁入冰糖。

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9/10. 调味煮开。

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10/10. 最后,煮至冰糖融化,即可。

小窍门

甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。
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