莲藕红豆汤怎么做,莲藕红豆汤怎么做好吃,莲藕红豆汤做法

2024-07-28 08:30 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
炎热的夏天,出汗多,特别适合补充些汤汤水水的。今天做的这道汤羹,就是针对夏季来补充营养的,喜欢凉的还可以冰镇一下再喝,即补血又消暑。
主料
莲藕1节红豆50克
辅料
适量

莲藕红豆汤的做法,共6个步骤

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1/6. 备好红豆和莲藕

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2/6. 红豆提前2小时用清水泡上

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3/6. 莲藕去皮切块,

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4/6. 红豆和莲藕一起放入锅中,

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5/6. 加水没过2厘米,大火煮开后小火慢煲40---60分钟,煲好的汤羹莲藕都是面的了。

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6/6. 用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰,把汤羹盛入碗中,上桌

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