丝瓜毛豆子怎么做,丝瓜毛豆子怎么做好吃,丝瓜毛豆子做法

2023-11-08 10:29 减肥轻餐 0万阅读 投稿:草药
主料
丝瓜300克毛豆100克
辅料
2克味精2克植物油40克
香油5克白砂糖10克

丝瓜毛豆子的做法,共6个步骤

1/6. 将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;

2/6. 毛豆去壳;

3/6. 将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热;

4/6. 先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀;

5/6. 再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟;

6/6. 见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。

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