皮条鳝鱼怎么做,皮条鳝鱼怎么做好吃,皮条鳝鱼做法

2023-08-06 09:31 海鲜水产 0万阅读 投稿:初心房间
皮条鳝鱼是湖北荆沙一带的传统名菜,相传据今已有数百年的历史,它原名“竹节鳝鱼”,因烹制后的鳝鱼像竹节样一段一段的而得名。后来,一个名为“皮条子”的厨师在原来的制作方法上做了进一步的改进,改良过后的鳝鱼口感更好,肉质更酥脆,也更受人们欢迎,于是,大家便以厨师的名字称呼此菜,久而久知,“皮条鳝鱼”便得此名,并流传到现在。

鳝鱼中富含大量DHA和卵磷脂,它们是构成人体器官组织细胞膜的主要成分,可以提高记忆力。另外,DHA和卵磷脂可以促进肝细胞的活化和再生,增强肝功能,润肠健脾,降低血糖等。

鳝鱼里有丰富的维生素A,可以增进视力,预防视力的减退。而且维A还有抗呼吸系统感染的作用。

主料
鳝鱼适量
辅料
适量料酒适量酱油适量
适量胡椒粉适量葱丝适量
姜丝适量淀粉适量白糖适量

皮条鳝鱼的做法,共10个步骤

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1/10. 鳝鱼去头去内脏去骨清理干净。

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2/10. 把鳝鱼对半切开,再分切成长约7、8cm的鳝段。

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3/10. 加3克盐,2勺料酒,少许胡椒粉腌10分钟左右。

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4/10. 腌好的鳝段表面沾上淀粉。

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5/10. 热锅上油,油量要多一些,当油温7成热时把鳝段一条条平直的放进去炸3分钟后捞出。

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6/10. 油锅再次加热到表面冒烟,把鳝段倒进去香炸后捞出。再次把油烧到9成热,倒入鳝段炸到表面金黄,鳝段硬挻时起锅。

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7/10. 将酱油,醋,白糖,少许清水以及一勺淀粉调匀做成料汁。

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8/10. 热锅加少许底油,烧热后加葱姜丝煸香,倒入料汁炒匀。

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9/10. 加入炸好的鳝段。

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10/10. 彻底翻炒均匀,让每一个鳝段都沾完料汁后起锅即可。

小窍门

PS:

1.做皮条鳝鱼时记得在清理的过程中要先剔去鱼骨,只留净肉,这个过程可以请鱼摊帮忙处理。

2.炸鳝段的时侯要注意油温,第一次鳝段入锅时尽量保证每条鳝段都是平平整整的。

3.做这道菜先用的鳝鱼不能太小,每条150克左右为佳。

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