辣炒鳝鱼片怎么做,辣炒鳝鱼片怎么做好吃,辣炒鳝鱼片做法

2024-03-12 09:34 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药文化
鳝鱼中含有丰富的卵磷脂,踏是构成人题各器管组织细胞膜的主要成分。“鳝鱼素”可降低调解血糖
主料
黄鳝适量洋葱,红尖椒,蒜粒少许辣椒面,萬字酱油,盐,鸡精,蚝油,干辣椒适量

辣炒鳝鱼片的做法,共6个步骤

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1/6. 鳝鱼处理好,把杀死的鳝鱼洗干净用刀背从头向尾部敲碎鳝鱼的脊骨,然后切成长条状。购买的野生鳝鱼好吃些!

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2/6. 食材切好备用!

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3/6. 锅烧热,加入油烧至六成热把姜片,蒜粒炒香,蒜微微变黄放入黄鳝!

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4/6. 辣椒面两勺半,鸡精,盐一小勺!适量酱油提色,料酒稍微多点,加少许清水翻炒,中火焖一会!

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5/6. 喜欢辣的放适量感辣椒。快收汁的时候把洋葱,红尖椒大火爆炒一下,加少许蚝油颜色更好!

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6/6. 盛盘撒点葱段……

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