主料 | ||
冰冻虾仁180克 | 青椒4个 | 黄椒1个 |
胡萝卜1根 | 盐适量 | 生粉适量 |
白糖适量 | 酱油少许 |
四色虾仁的做法,共4个步骤
1/4. 虾仁解冻,稍微冲洗一下,控一下水,用少许生粉和盐腌一下。讲究的可以加一点点白酒腌,突出虾味。
2/4. 将其他材料切成粒备用
3/4. 热油翻炒虾仁,避免过长时间
4/4. 热油炒胡萝卜,胡萝卜不容易熟,所以要多炒一会儿,胡萝卜素在热油作用下析出,不要太长时间,避免胡萝卜素过多流失,在放入青椒黄椒粒一起翻炒,放盐 糖 一点点酱油调味,之所以说简单,因为调味比较随意,根据自家喜好,最后放入炒过的虾仁,几下就可以出锅了。
小窍门
1.要买甜椒品种,不辣2.黄色可以用玉米粒代替3.冰冻虾仁不需要特别处理,翻炒不要过长就很鲜嫩弹牙,如果是新鲜虾仁则肉质比较紧实,可以多腌制一些时间并且在起锅之前勾个芡。