花生炖昂刺鱼怎么做,花生炖昂刺鱼怎么做好吃,花生炖昂刺鱼做法

2025-10-27 12:01 海鲜水产 0万阅读 投稿:初心房间
主料
昂刺鱼四五条花生米一把
辅料
适量适量大蒜适量
生抽适量老抽适量白糖适量
米醋适量料酒适量适量

花生炖昂刺鱼的做法,共9个步骤

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1/9. 昂刺鱼必须买鲜活的,死的不能吃。

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2/9. 在清洗的时候,一定要这样去抓它,千万不要把刺握在手中。妈妈叫我用剪刀先把刺剪掉,可是我发现我家没有一把剪刀能剪动。

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3/9. 右手伸进鱼的腮,一边抠一边拽,连同肚子里的内脏一起拽出来。手很脏,无法拍照。

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4/9. 花生米可以提前泡一下。葱姜蒜切好。

5/9. 锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。

6/9. 倒入凉水。

7/9. 放入鱼。注意,鱼虽然内脏都被拽出来了,但是还没死。快速扔锅里,用锅盖盖住。否则鱼会在锅里跳《小苹果》。

8/9. 等鱼不动了,倒入花生米。

9/9. 烧开后,放入生抽,老抽,白糖调味。中火炖十分钟,转小火二十分钟。最后放入盐,少许醋。出锅。

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