| 主料 | ||
| 草鱼肉440克 | 清水适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱姜末适量 | 白胡椒粉少许 | 香菜一棵 |
| 盐3克 | 白糖10克 | 淀粉两小勺 |
自制草鱼丸的做法,共14个步骤

1/14. 草鱼一条,去鳞去腮去内脏,清洗干净

2/14. 草鱼一条,去鳞去腮去内脏,清洗干净

3/14. 将鱼身两侧的肉沿着鱼骨切下来

4/14. 去掉鱼皮和紧帖鱼皮的红肉

5/14. 切成大块,清洗一下,入破壁调理杯中,加适量清水

6/14. 启动程序,调整速度,将鱼肉打成鱼肉糜

7/14. 取一块沙布,将鱼肉糜入内,将多余的水挤出

8/14. 鲜姜磨成姜末,香菜切碎末,根据口味加入盐、白糖、白胡椒粉,少量淀粉

9/14. 用手抓住鱼肉糜,反复摔打,上劲儿

10/14. 锅中放水,大火烧开,取适量的鱼肉糜在手上,左右手反复倒几下,成一个结实的鱼丸

11/14. 入锅中,煮熟

12/14. 鱼丸和鱼汤盛入碗中,鱼丸汤做好啦

13/14. 原汤原味

14/14. 清清爽爽
小窍门
如果不加水,鱼肉很难转动起来,但是水太多,鱼丸也会散掉,所以用沙布挤去多余的水,这样鱼丸才好成型,挤出的水中也是有很多营养物质的,可以倒在锅中,与鱼头鱼骨一同炖食,味道好而且不浪费;
没有料理机,用手剁成肉糜,更好掌握水量,更容易上劲儿,但一定要小心将大鱼刺挑干净才好;鱼肉糜中加入白胡椒粉、鲜姜、香菜末,可以去掉食材本身的寒性,而且去腥提味;淀粉可加可不加,加了淀粉,鱼丸会弹口些,不加淀粉,鱼丸会嫩一些,但口感发散,所以根据自己的口感要求来决定淀粉的用量;做好的鱼丸可以清汤食用,也可以放在火锅中煮食;如果鱼肉中加入少量的猪肉更好,不便味道更鲜美,而且更弹口。








