青豆鱼籽煲怎么做,青豆鱼籽煲怎么做好吃,青豆鱼籽煲做法

2025-10-08 05:10 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
主料
青豆半斤鱼籽一大块
辅料
生姜少量大蒜少量干尖椒少量
剁椒酱一大勺两大锅铲豆瓣酱一大勺
料酒一小勺两勺鸡精少许

青豆鱼籽煲的做法,共9个步骤

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1/9. 青豆下入开水中抄熟,煮约五分钟左右,捞起备用

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2/9. 煎锅倒入稍多一点的油,约一平底左右,大火烧热

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3/9. 油温至八成热时,改中火,下入鱼籽,煎至两面金黄,翻面的时候要小心,不要弄散了,煎的时候用锅铲压一下,使中间的部分也均匀受热,不然鱼籽中间的部分会不熟

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4/9. 煎好后,将炒锅至于火上,将煎锅里的油逼出来,加入生姜大蒜末,干尖椒,炒香

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5/9. 倒入鱼籽,加入一大勺豆瓣酱和一大勺剁椒酱,两大锅铲醋(醋要多放,不然鱼籽会腥),两勺盐,一小勺料酒

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6/9. 将鱼籽用锅铲分成小块,加入小半锅水,将作料和匀

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7/9. 加入抄过水的青豆,盖上锅盖闷煮

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8/9. 煮到水分差不多收干时,加入鸡精炒匀,就可以起锅装盘了

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9/9. 坨坨妈用的是石锅,也可以用煲类,先在火上烧开后再上桌,这样比较保温

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