| 主料 | ||
| 鲫花鱼适量 | 嫩豆腐适量 | |
鲫花鱼炖豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 鲫花鱼洗净沥水，油锅烧温热，把鲫花鱼单面煎透。
2/5. 向鱼锅加适量冷水，大火烧开。加入事先切成块的嫩豆腐，加盐、黄酒、姜片去腥，小火慢炖至进味。
3/5. 小火炖半小时左右
4/5. 出锅前撒上黑胡椒粉，加点葱花配色更漂亮！
5/5. 美味又营养的鲫花鱼炖豆腐！此菜老少皆宜，特别适合儿童及产后哺乳的妈妈们。
| 主料 | ||
| 鲫花鱼适量 | 嫩豆腐适量 | |
1/5. 鲫花鱼洗净沥水，油锅烧温热，把鲫花鱼单面煎透。
2/5. 向鱼锅加适量冷水，大火烧开。加入事先切成块的嫩豆腐，加盐、黄酒、姜片去腥，小火慢炖至进味。
3/5. 小火炖半小时左右
4/5. 出锅前撒上黑胡椒粉，加点葱花配色更漂亮！
5/5. 美味又营养的鲫花鱼炖豆腐！此菜老少皆宜，特别适合儿童及产后哺乳的妈妈们。
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