| 主料 | ||
| 一个青辣椒适量 | 幾个小紅椒适量 | 蔥适量 |
| 姜适量 | 醬油适量 | 蠔油适量 |
| 鹽适量 | ||
新鮮羅非魚的做法，共5个步骤
1/5. 把新鮮的羅非魚洗乾淨，用鹽醃製十分鐘
2/5. 切青椒為塊狀，小紅椒為園裝，姜切絲，把蔥切為蔥花
3/5. 往熱鍋帶多點花生油，把魚放進去煎，一定要用小火，正反兩次
4/5. 等魚差不多都變金黃色往鍋裡倒些許水來煮一下，然後把魚撈出來
5/5. 往湯汁中倒入準備好的材料，加醬油加蠔油加油來炒一下 。香噴噴的汁就做好啦
| 主料 | ||
| 一个青辣椒适量 | 幾个小紅椒适量 | 蔥适量 |
| 姜适量 | 醬油适量 | 蠔油适量 |
| 鹽适量 | ||
1/5. 把新鮮的羅非魚洗乾淨，用鹽醃製十分鐘
2/5. 切青椒為塊狀，小紅椒為園裝，姜切絲，把蔥切為蔥花
3/5. 往熱鍋帶多點花生油，把魚放進去煎，一定要用小火，正反兩次
4/5. 等魚差不多都變金黃色往鍋裡倒些許水來煮一下，然後把魚撈出來
5/5. 往湯汁中倒入準備好的材料，加醬油加蠔油加油來炒一下 。香噴噴的汁就做好啦
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