蚝油扇贝肉闷油菜怎么做,蚝油扇贝肉闷油菜怎么做好吃,蚝油扇贝肉闷油菜做法

2025-09-26 07:40 海鲜水产 0万阅读 投稿:草药
主料
油菜500克扇贝肉适量胡萝卜适量
姜、葱适量
辅料
蚝油适量红烧酱油适量适量

蚝油扇贝肉闷油菜的做法,共3个步骤

1/3. 油菜掰成菜叶,姜切片,葱切葱花,胡萝卜切片。

2/3. 水烧开焯油菜稍蔫,捞出凉水浸泡待用。酱油、蚝油加少许水调和好。

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3/3. 炒锅少油热后爆葱花姜片,下扇贝肉翻炒若干下,放胡萝卜,加少许调料汁翻炒均匀。胡萝卜半熟时下油菜和剩余调料汁,翻炒均匀后盖锅盖闷一小会儿,撒盐(依个人口味)再翻炒均匀,勾欠后即可盛盘。

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