主料 | ||
油菜500克 | 扇贝肉适量 | 胡萝卜适量 |
姜、葱适量 | ||
辅料 | ||
蚝油适量 | 红烧酱油适量 | 盐适量 |
蚝油扇贝肉闷油菜的做法,共3个步骤
1/3. 油菜掰成菜叶,姜切片,葱切葱花,胡萝卜切片。
2/3. 水烧开焯油菜稍蔫,捞出凉水浸泡待用。酱油、蚝油加少许水调和好。
3/3. 炒锅少油热后爆葱花姜片,下扇贝肉翻炒若干下,放胡萝卜,加少许调料汁翻炒均匀。胡萝卜半熟时下油菜和剩余调料汁,翻炒均匀后盖锅盖闷一小会儿,撒盐(依个人口味)再翻炒均匀,勾欠后即可盛盘。
主料 | ||
油菜500克 | 扇贝肉适量 | 胡萝卜适量 |
姜、葱适量 | ||
辅料 | ||
蚝油适量 | 红烧酱油适量 | 盐适量 |
1/3. 油菜掰成菜叶,姜切片,葱切葱花,胡萝卜切片。
2/3. 水烧开焯油菜稍蔫,捞出凉水浸泡待用。酱油、蚝油加少许水调和好。
3/3. 炒锅少油热后爆葱花姜片,下扇贝肉翻炒若干下,放胡萝卜,加少许调料汁翻炒均匀。胡萝卜半熟时下油菜和剩余调料汁,翻炒均匀后盖锅盖闷一小会儿,撒盐(依个人口味)再翻炒均匀,勾欠后即可盛盘。