烤箱烤鱼怎么做,烤箱烤鱼怎么做好吃,烤箱烤鱼做法

2025-09-16 00:34 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药文化
为了做甜点而买的烤箱,经常闲着觉得太浪费这么强大的厨房工具。本人酷爱吃烤鱼,所以用家用小烤箱做出色香味俱全的烤鱼是必备技能之一啊。。。。。。
主料
鳊鱼(可换成其他鱼)一条黄瓜半根千页豆腐5片
土豆一颗胡萝卜1/3根大蒜一根
蒜头3片姜片3片芹菜100克
干辣椒4~7个花椒少许八角两个
豆瓣酱1勺

烤箱烤鱼的做法,共18个步骤

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1/18. 鳊鱼处理干净

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2/18. 沿着鱼骨将鱼劈成两半,不会或者嫌麻烦的可以在买的时候让老板帮你处理,超市也有专门处理海鲜的地方。

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3/18. 在鱼的身上均匀地抹上盐,酒和生抽。

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4/18. 将烤盘用锡纸铺好,包紧边。

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5/18. 将鱼用保鲜膜包好放在烤盘中。然后放在冰箱腌制45分钟。

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6/18. 取出腌好的鱼,在烤盘的锡纸上抹上油。

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7/18. 鱼的表面也涂抹一层油后入烤箱,250度,上下火,15分钟。

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8/18. 利用烤鱼的时间来准备配菜:胡萝卜,蒜头,大蒜,干辣椒,姜片,芹菜,八角,花椒。大家如果喜欢烤鱼带点甜味还可以加上洋葱。

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9/18. 黄瓜切条,土豆切片,千页豆腐对半切成三角形。

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10/18. 锅内放油,加入花椒和八角炸出香味后去掉,留料油备用。

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11/18. 加入姜片,大蒜,蒜头炒出香味。

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12/18. 加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入干辣椒,胡萝卜翻炒。

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13/18. 加入土豆,黄花,千页豆腐翻炒均匀。

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14/18. 加水煮2分钟。

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15/18. 取出烤好的鱼。

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16/18. 将煮好的配料连汁倒入烤盘,淹没烤鱼。

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17/18. 放入烤箱继续烤,150度,上下火,8分钟。

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18/18. 完成,当当当。

小窍门

这道菜真的连初学者都100%成功。还有,鳊鱼可以换成自己喜欢的鱼,像草鱼,脆鱼都是我们平常经常吃的。

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