萝卜焖鱼腩怎么做,萝卜焖鱼腩怎么做好吃,萝卜焖鱼腩做法

2025-07-30 12:53 海鲜水产 0万阅读 投稿:初心房间
主料
萝卜半个鱼腩400克生姜一块
适量
辅料
白糖1小勺生抽1汤匙柱候酱半汤匙

萝卜焖鱼腩的做法,共5个步骤

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1/5. 萝卜去皮后切薄片;生姜切片;

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2/5. 鱼腩洗干净切大块,用盐涂抹均匀;

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3/5. 萝卜放一锅里,加清水2碗,大火烧开后转小火焖30分钟;

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4/5. 另起油锅,爆香姜片,鱼腩擦干水分,两边拍上干粉,用小火煎香;

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5/5. 把煎香的鱼腩,铺在已经焖了30分钟的萝卜上面,加入1小勺白糖,1汤匙生抽,半汤匙柱候酱,转中火焖10分钟,大火收汁,放入葱段就可以啦!

小窍门

1、鱼腩清洗时,必须用刀刮干净肚子部位的黑色内膜,那是鱼腥味的来源哦。

2、萝卜不必起油锅炒,直接放水里煮就好了,炒过的萝卜有时候会有苦味。

3、煮萝卜时放点白糖,可以很好地调出萝卜的鲜甜味。

4、煎鱼不粘锅的最好办法有二:一是油锅必须烧得很热才放鱼;二是可以是纸巾擦干鱼身后拍上干粉,这样煎出来的鱼是绝对不会煎烂啦!

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