主料 | ||
胖头鱼鱼头1个 | 北豆腐1块 | 猪油,酱油,老抽,花椒大料,料酒,葱姜,香菜,蒜瓣,醋适量 |
补钙佳品-鱼头炖豆腐的做法,共4个步骤
1/4. 材料备齐洗净,鱼头如果大切两道花刀,用少许盐将鱼头的里外都抹上腌制一会,豆腐切块,葱姜蒜切成大块。
2/4. 锅烧热放入猪油,放入花椒大料煸香后捞出,放入鱼头,中小火煎至两面金黄。
3/4. 煎好鱼头后开大火用料酒烹一下鱼头,然后倒入少许醋,改中火盖住锅盖焖半分钟,然后加入豆腐,加入葱姜蒜酱油老抽盐等其他全部材料,再加小半碗开水,盖锅盖小火焖炖,过两分钟把鱼头翻个身,继续小火炖至三到五分钟。
4/4. 起锅装盘,鱼头表面放几根香菜,把汤浇到上面,香喷喷的鱼头炖豆腐就可以开吃啦!
小窍门
我这个做法比较简单,但是味道真的很好哦!煎鱼不用猪油用植物油也可以,只是口感会没那么好吃,爱吃辣的可以在调味料中加入辣椒。