补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做,补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做好吃,补钙佳品-鱼头炖豆腐做法

2024-06-28 09:19 海鲜水产 0万阅读 投稿:酷爱美食
主料
胖头鱼鱼头1个北豆腐1块猪油,酱油,老抽,花椒大料,料酒,葱姜,香菜,蒜瓣,醋适量

补钙佳品-鱼头炖豆腐的做法,共4个步骤

补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做,补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做好吃,补钙佳品-鱼头炖豆腐做法

1/4. 材料备齐洗净,鱼头如果大切两道花刀,用少许盐将鱼头的里外都抹上腌制一会,豆腐切块,葱姜蒜切成大块。

补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做,补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做好吃,补钙佳品-鱼头炖豆腐做法

2/4. 锅烧热放入猪油,放入花椒大料煸香后捞出,放入鱼头,中小火煎至两面金黄。

补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做,补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做好吃,补钙佳品-鱼头炖豆腐做法

3/4. 煎好鱼头后开大火用料酒烹一下鱼头,然后倒入少许醋,改中火盖住锅盖焖半分钟,然后加入豆腐,加入葱姜蒜酱油老抽盐等其他全部材料,再加小半碗开水,盖锅盖小火焖炖,过两分钟把鱼头翻个身,继续小火炖至三到五分钟。

补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做,补钙佳品-鱼头炖豆腐怎么做好吃,补钙佳品-鱼头炖豆腐做法

4/4. 起锅装盘,鱼头表面放几根香菜,把汤浇到上面,香喷喷的鱼头炖豆腐就可以开吃啦!

小窍门

我这个做法比较简单,但是味道真的很好哦!煎鱼不用猪油用植物油也可以,只是口感会没那么好吃,爱吃辣的可以在调味料中加入辣椒。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com