| 主料 | ||
| 材料：冬瓜5斤、雪梨2个、红糖适量 | ||
雪梨冬瓜茶的做法，共7个步骤
1/7. 冬瓜切片
2/7. 梨去皮
3/7. 切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。
4/7. 再放上红糖、甘草、熏衣草
5/7. 熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，放入干净的玻璃瓶中，盖紧即可。
6/7. 喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。
7/7. 加入薰衣草可以改善睡眠~
| 主料 | ||
| 材料：冬瓜5斤、雪梨2个、红糖适量 | ||
1/7. 冬瓜切片
2/7. 梨去皮
3/7. 切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。
4/7. 再放上红糖、甘草、熏衣草
5/7. 熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，放入干净的玻璃瓶中，盖紧即可。
6/7. 喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。
7/7. 加入薰衣草可以改善睡眠~
