沂蒙闷菜怎么做,沂蒙闷菜怎么做好吃,沂蒙闷菜做法

2024-04-23 15:22 特色小吃 0万阅读 投稿:美食中国
在临沂,冬季常见的小菜就是辣疙瘩做的闷菜。它是一道地地道道的农家菜,它那极具芥末风味的特色让人回味无穷。

辣疙瘩是一种蔬菜,学名根用芥菜,像萝卜一样是长在地底下的。但其形状为圆球底下长了一个长须根,象一个圆萝卜一样,样子像个疙瘩,而且吃起来有一股辣味,故名之辣疙瘩。辣疙瘩生吃不如萝卜那么甜脆,炒了也不如萝卜香,但辣疙瘩腌的咸菜却是萝卜所不能比的,所以辣咸菜是山东的大众咸菜。

此菜对感冒后鼻塞者有立竿见影的通透疗效。

特点:色翠白、味鲜香、口清脆、无可比拟的直窜脑门的辣气。

主料
辣疙瘩1个(450)克
辅料
1块熟芝麻适量花生米适量
1勺香油适量

沂蒙闷菜的做法,共12个步骤

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1/12. 备料。花生去壳。

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2/12. 辣疙瘩洗净去皮,去多余的毛须等。

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3/12. 辣疙瘩切细丝,越细越好,否则没闷菜的味道。

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4/12. 锅内烧开水,凉一会,约有70度的时候,放入辣疙瘩丝淖一下,不要放在开水中烫。

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5/12. 捞出投进凉开水,立刻捞出沥水待用。。

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6/12. 花生米放锅内加水和盐,煮熟,大火约10分钟。

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7/12. 花生米捞出放凉。

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8/12. 姜切细末。

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9/12. 疙瘩丝,花生米和姜末放入盆搅拌。

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10/12. 撒入熟芝麻。

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11/12. 加盐和香油。

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12/12. 充分混合后,放入密封的容器,3小时候基本有辣味,3天后味道最佳。

小窍门

切好的辣疙瘩丝也可炒一下,放辣椒油等,做法不一。但无论是烫还是炒,都不可时间过长,过水的时间也不能太长,否则会去掉一部分辣味,失去闷菜的味道。
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