| 主料 | ||
| 山药适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黑加仑适量 | 桂花糖适量 | |
花开富“桂”的做法，共6个步骤
1/6. 山药，黑加仑，桂花糖备用。
2/6. 取几颗黑加仑泡发。
3/6. 山药洗净，去皮，擦成末。拌入适量的桂花糖，搅拌均匀。
4/6. 摆上泡发的黑加仑。
5/6. 上笼蒸熟。
6/6. 取出后，再撒上适量的桂花糖即可。
花开富“桂”怎么做，花开富“桂”怎么做好吃，花开富“桂”做法
这道黑加仑桂花山药，做法如此的简单。不过卖相，味道真的不打折，喜欢的朋友，可以做一下试试，新年的餐桌上，怎么能少的了简单的小美味呢？祝您新年，花开富贵桂。山药营养分析：1．健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 2．滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 3．益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 4．降低血糖： 山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品 5．延年益寿： 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
