迷你素馄饨怎么做,迷你素馄饨怎么做好吃,迷你素馄饨做法

2024-04-15 15:23 特色小吃 0万阅读 投稿:草药
不知道为什么,一般绿颜色的菜菜宝贝都吃得不是很好。

只能是由我多想些办法来保持她的营养平衡。

比如这款素馄饨,把营养丰富、但却受她排斥的西兰花跟她比较喜爱的豆腐一起包进迷你小馄饨里,没二话,她就把自己那一小碗给吃光光了……

皮薄味淡,营养美味,特别适量宝宝稚嫩的肠胃。

家有宝贝的你,一定要试试哦!

主料
面粉适量
辅料
鸡蛋1个西兰花100克豆腐200克
温水适量紫菜适量虾米适量
香油适量

迷你素馄饨的做法,共21个步骤

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1/21. 所用主原料。

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2/21. 鸡蛋磕入面粉里,加适量温水和成光滑的面团。加盖饧半小时左右。

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3/21. 西兰花摘小朵清洗干净,控干水分后切碎。

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4/21. 豆腐切小丁。

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5/21. 把豆腐和西兰花装在一起,加少量十三香。

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6/21. 加适量盐。

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7/21. 加适量熟的调和油。我用的是之前烧热后晾凉装起来的,用的时候直接倒出来,非常方便。

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8/21. 加少量蚝油搅拌均匀。馄饨馅就做好了。

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9/21. 饧好的面擀薄后借助擀面杖叠起来,切成约四厘米的段。

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10/21. 切好的面展开,摞在一起,再切成正方形。

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11/21. 拿一个方面片。在正中心放少量馄饨馅。

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12/21. 面片对折,但不要折得太整齐,可稍稍错开。这样包出来的馄饨会更好看。

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13/21. 对折后的面片沿底部再对折。

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14/21. 对折两次后,把包有馅的两角弯回来拉到一起。

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15/21. 接头捏紧。这样一个馄饨就包好了。

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16/21. 如此包好所有的馄饨。

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17/21. 锅里烧开水后煮入馄饨。

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18/21. 拿一小碗,加少许盐。

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19/21. 紫菜撕碎放入碗里。加少许虾米。

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20/21. 馄饨煮开后,舀入适量面汤。

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21/21. 煮好的馄饨捞入碗中。淋入适量香油即可食用。

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