杏仁奶糊怎么做,杏仁奶糊怎么做好吃,杏仁奶糊做法

2024-04-13 12:43 特色小吃 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
杏仁,有润肺,清积食,散滞,美容的作用。

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)两种。南杏仁,味道微甜、细腻。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;

北杏仁,带苦味,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。

主料
南杏仁200克糯米粉30克牛奶250克
辅料
砂糖50克清水约400毫升左右

杏仁奶糊的做法,共15个步骤

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1/15. 所有材料准备好。

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2/15. 杏仁洗干净,用热水浸泡20分钟。

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3/15. 剥去杏仁外衣。

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4/15. 倒入食物料理机中。

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5/15. 加入适量清水,高速搅拌,尽量搅拌多几次。

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6/15. 倒出,用细网筛过筛。

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7/15. 把过筛后的杏仁水倒入奶锅中,加入砂糖,中火煮至糖溶。

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8/15. 糯米粉中加入清水,并搅拌至水粉混合。

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9/15. 将搅拌好的糯米水粉倒入杏仁糊中,一边煮一边搅拌,中小火煮开。

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10/15. 再倒入牛奶。

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11/15. 中小火煮至杏仁奶糊微开。在煮的时候,要不断地搅动,以防沾锅。

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12/15. 倒出,即可开吃。

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13/15. 浓浓的杏香,稠稠的感觉。

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14/15. 还有那无法用语言表达那种滑爽和香甜。

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15/15. 连滴下来那一小颗都是那么柔滑。

小窍门

1、杏仁糊一定要过筛,只有过筛后的杏仁糊才会有那种柔滑的感觉。

2、在煮的时候,要不断地搅动,以防沾锅。

3、糯米粉的份量可以按个人喜欢的稀稠度来增减。

4、杏仁虽然有益,但不能吃的太多,过量的食用会中毒。

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