简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

2023-07-21 11:40 特色小吃 0万阅读 投稿:中药文化
鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
主料
鱿鱼400克鸡蛋1个
辅料
淀粉适量面包糠适量

简单易学炸鱿鱼圈的做法,共5个步骤

简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

1/5. 准备好食料。超市买回来的冰冻鱿鱼圈解冻,放锅里煮至水开,捞出即可。这样就不用担心鱿鱼圈炸不熟了。

简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

2/5. 把鱿鱼圈放淀粉里,裹均匀。

简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

3/5. 鸡蛋搅拌均匀。裹匀淀粉的鱿鱼圈放入蛋液里。

简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

4/5. 裹匀蛋液的鱿鱼圈再放入面包糠里,翻裹均匀。重复以上步骤,把弄好的鱿鱼圈放入碗中,看上去还是挺不错的。

简单易学炸鱿鱼圈怎么做,简单易学炸鱿鱼圈怎么做好吃,简单易学炸鱿鱼圈做法

5/5. 油锅里油烧开后,调成中小火,放入鱿鱼圈炸至两面金黄捞出。炸好的鱿鱼圈可撒上椒盐,孜然或番茄酱。快快动起手来吧!

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com