| 主料 | ||
| 南瓜80克 | 牛奶（或婴儿奶）40克 | 宝宝级橄榄油2克 |
| 手持棒料理机适量 | ||
宝宝南瓜羹的做法，共7个步骤
1/7. 南瓜去皮去籽切簿片待蒸
2/7. 大火蒸10分钟绵烂后取出
3/7. 将蒸熟的南瓜放入手持棒的玻璃杯内，加入牛奶后开动手持棒搅拌成泥。
4/7. 搅拌如泥，非常的细腻
5/7. 将南瓜泥倒入小锅中，加入橄榄油搅拌均匀小火煮开即可。
6/7. 成品图，香甜细滑.....
7/7. 成品图
小窍门
南瓜挑些成熟的更甜，接近南瓜皮的部分与南瓜籽有更多的营养，去皮时可以去的簿一些，如有破壁机可将其一同打碎同煮后适合孕妇、大人食用。
