红油竹笋怎么做,红油竹笋怎么做好吃,红油竹笋做法

2024-02-26 12:31 特色小吃 0万阅读 投稿:美食中国
竹笋味甘、微寒、无毒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
主料
新鲜竹笋1斤
辅料
1勺味精1勺白糖1勺
生抽1勺香油1勺辣椒油3勺
花椒面1克

红油竹笋的做法,共5个步骤

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1/5. 竹笋去老根切片!

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2/5. 水烧开放一小勺盐,倒入切好的笋片焯4分钟!

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3/5. 捞出焯好的笋片放在提前准备好的凉开水里过凉!

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4/5. 盐、味精、糖、生抽、香油、辣椒油调在一起!

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5/5. 处理好的笋片装盘淋上红油汁就可以了!

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