| 主料 | ||
| 紫薯若干 | ||
| 辅料 | ||
| 水一碗 | 纸巾视紫薯个数而定 | |
开心紫薯的做法，共5个步骤
1/5. 将紫薯洗净。
2/5. 把纸巾打湿，完全包裹紫薯。
3/5. 摆盘，放入微波炉，中火，加热。
4/5. 6~7分钟之后，取出。
5/5. 待稍凉之后，取下包裹的纸巾。切开，摆盘，即可食用。
营养又美味，而且水分不会流失哦。小窍门
挑选紫薯小贴士：（我这次选的就不大好...）
1.优先挑选纺锤形状的紫薯。2.表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3.闻起来没有霉味，发霉的紫薯含酮毒素，不可食用。4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。5.发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。
