主料 | ||
螺旋粉51克 | 基围虾49克 | 培根39克 |
辅料 | ||
黑橄榄适量 | 橄榄油适量 | 黑胡椒适量 |
沙律适量 | 食盐适量 |
螺旋粉沙律的做法,共9个步骤
1/9. 食材:培根、基围虾、坚果和螺旋粉。
2/9. 将基围虾洗净,剥壳,去虾肠,用适量的食盐腌制15分钟。
3/9. 将培根洗净,切条。
4/9. 将螺旋粉粉洗净,放入煮锅中煮熟(水里要放入适量的食盐和橄榄油)。
5/9. 捞起,沥干,放入盘子里。
6/9. 将腌制好的基围虾放入煮锅中。
7/9. 煮熟,捞起,放入盘子里。
8/9. 热油,放入培根。
9/9. 煎至出油,即可关火。
小窍门
沙律的脂肪含量都很高,不仅会带来小肚子还会让体内的胆固醇飙升,应酌量食用。