主料 | ||
香菇一个 | 青菜少许 | 胡萝卜一小节 |
鸡蛋2个 | 面粉适量 | 清水适量 |
植物油少许 | ||
辅料 | ||
青(红)椒半个 | 盐少许 |
田园蔬菜饼的做法,共8个步骤
1/8. 将香菇、青红椒、青菜、胡萝卜切成细碎的小丁。
2/8. 找个大点的容器,把蔬菜丁先放进去,然后打入两个鸡蛋,倒入适量的清水拌匀,逐步加入面粉,慢慢搅拌均匀。
3/8. 充分搅拌成无颗粒的,很细腻的面糊。(面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳)。然后放进适量盐拌匀。
4/8. 锅里加少许油,九分热时倒入一勺子蔬菜面糊,摊成一个圆形面饼。待到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面了。
5/8. 两面都煎至变成金黄色就可以了。
6/8. 这是烙好的饼。
7/8. 切块、摆盘即可。
8/8. 搭配粥、小菜和水果,算得上一份不错的营养早餐呢。