| 主料 | ||
| 熟玉米粒小半碗 | 熟鸡蛋1个 | 樱桃番茄5-6个 |
| 甜椒半个 | 五香叉烧肉半块 | |
| 辅料 | ||
| 橄榄油1勺 | 色拉酱1勺 | 黑胡椒粒少量 |
| 盐适量（可不加) | ||
玉米蔬菜色拉的做法，共2个步骤
1/2. 玉米煮熟，剥玉米粒，按每次用量分装小袋中，放冰箱冷冻收藏，用时取出，放微波炉碗里用微波炉中高火加热1-2分钟，和刚煮出的玉米粒差不多。
2/2. 鸡蛋，樱桃番茄，甜椒，叉烧肉切粒，和玉米粒一起用橄榄油，沙拉酱拌匀。（叉烧肉里的肉汁和色拉酱都有咸味，口味重的可适量加盐，我没有加）拌匀后撒上些黑胡椒粒。
小窍门
甜椒用少量盐搓洗，然后过凉白开水，这样吃起来放心。
