黑米枣糕怎么做,黑米枣糕怎么做好吃,黑米枣糕做法

2023-11-28 13:25 特色小吃 0万阅读 投稿:爱美食
黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。
主料
黑米130克红枣适量桂圆肉适量

黑米枣糕的做法,共15个步骤

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1/15. 将黑米洗净,用清水浸泡一天

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2/15. 倒出多余的水分,只留少许水量

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3/15. 放入洗净的红枣和圆肉

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4/15. 大火蒸1分钟

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5/15. 取出圆肉和红枣

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6/15. 将黑米放回锅中继续蒸至软烂,晾凉

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7/15. 将红枣和圆肉切成碎粒

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8/15. 在保鲜盒中铺一层蒸好的黑米饭,压实

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9/15. 放一层红枣和圆肉碎粒

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10/15. 再盖一层黑米饭,压实

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11/15. 再铺一层红枣和圆肉

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12/15. 最后铺一层黑米饭,压实

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13/15. 扣出

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14/15. 切成小块

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15/15. 摆入盘中,在每块枣糕上放一颗枸杞点缀

小窍门

蒸黑米的水不用太多,以刚刚没过黑米为宜。如果黑米浸泡不充分,需酌情增加水量。

保鲜盒中垫保鲜膜,便于枣糕脱模。

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