牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法-特色小吃-涮酷网

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。

牛奶龟苓膏的做法，共11个步骤

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

1/11. 准备主料

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

2/11. 取10克龟苓膏粉

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

3/11. 用30克清水调成无颗粒的糊状

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

4/11. 将剩下220克清水倒入锅中，置火上烧沸

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

5/11. 冲入调好的糊中，并不断搅拌

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

6/11. 搅拌成均匀无块的龟苓膏溶液

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

7/11. 倒回锅中，再次烧沸

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

8/11. 倒入容器中，晾凉至凝固

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

9/11. 扣出

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

10/11. 切成小丁

牛奶龟苓膏怎么做，牛奶龟苓膏怎么做好吃，牛奶龟苓膏做法

11/11. 加入牛奶和各种果料，浇上蜂蜜食用

晾凉后放入冰箱冷藏后再食用，更加沁凉。

葡萄去皮后放入。

由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；女性在月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。