火腿卷金针菇怎么做,火腿卷金针菇怎么做好吃,火腿卷金针菇做法

2023-09-27 12:10 特色小吃 0万阅读 投稿:酷爱美食
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。火腿卷金针菇老少皆宜,小朋友爱吃。
主料
金针菇300克火腿200克
辅料
1克食用油3毫升番茄酱适量
孜然粉适量

火腿卷金针菇的做法,共7个步骤

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1/7. 准备好食材:金针菇、火腿;

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2/7. 金针菇去头,一根一根撕开,洗净捞出沥干水,待用;

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3/7. 火腿切片;

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4/7. 火腿片包好金针菇,用牙签固定好;

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5/7. 热锅,倒油,放入卷好的金针菇,小火煎;

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6/7. 微黄,翻转另外一面煎,撒一点盐、孜然;

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7/7. 煎好的火腿卷金针菇,再淋上一些番茄酱即可。

小窍门

1.洗净的金针菇,要沥干水;

2.火腿要切薄片;

3.卷金针菇的时候用牙签固定。

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