芒果红薯酸奶脆怎么做,芒果红薯酸奶脆怎么做好吃,芒果红薯酸奶脆做法

2023-09-23 16:15 特色小吃 0万阅读 投稿:中药材
别以为红薯地下种的一文不值,它的功效对肠道十分有益,食物越来越精化就显得粗粮越来越重要,酸奶营养也很好,能补充体内有益菌,吃法也真多,这不,在我手里又有新吃法了,芒果红薯酸奶脆!是不是听起来很新奇呢?快快做起来~~~
主料
薯片5块芒果1只自制酸奶100克
蜂蜜1匙圣女果3粒红薯2根

芒果红薯酸奶脆的做法,共11个步骤

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1/11. 提前做好酸奶

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2/11. 过程:

1.红薯蒸熟去皮,放凉备用。

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3/11. 自制酸奶,红薯,放入破壁机中

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4/11. 加入一匙蜂蜜调味(可以根据购买红薯的甜度来调节自已喜欢的酸甜度)请购买软糯粉的那种红薯甜度更好

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5/11. 开启破壁机"酱汁键",将材料打成可口的红薯酸奶酱

4.将它放在冰箱冷藏2小时凝固一点

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6/11. 芒果去皮切薄块造型成花朵状,圣女果切小块。

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7/11. 在碟子上摆放薯片,

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8/11. 取出红薯酸奶酱放在上面,最后码上芒果和圣女果,OK!

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9/11. 做好马上来

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10/11. 换个吃法, 红薯立变高大尚--芒果红薯酸奶脆

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11/11. 做好马上食用

小窍门

用自制酸奶会更健康,市售酸奶都放很多糖

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