| 主料 | ||
| 中鸽1只 | ||
| 辅料 | ||
| 花旗参7片 | 红枣5只 | 桂圆肉7颗 |
| 黄芪4片 | 枸杞15个 | 盐适量 |
1/4. 活杀的鸽子收拾干净，把头和脖子上的皮都去掉
2/4. 鸽子斩小块，中药材料都洗干净一起放到炖盅里
3/4. 装上清水放到水锅里隔水炖1个小时就可以了
4/4. 加点盐调味就可以喝汤吃肉了。连续喝上一星期，效果可好了。
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