雪梨肉饼汤怎么做,雪梨肉饼汤怎么做好吃,雪梨肉饼汤做法

2025-10-27 21:03 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
主料
猪瘦肉最好是里脊肉250克肥肉50克雪梨一个
鸡蛋清一个
辅料
红薯淀粉一小勺适量

雪梨肉饼汤的做法,共7个步骤

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1/7. 里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀。

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2/7. 再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状。

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3/7. 放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色。

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4/7. 用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻。

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5/7. 再加适量水,再蒸8分钟;因为我家莉崽和她爸都是喝汤高手,所以我加的汤比较多。

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6/7. 这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片。

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7/7. 放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。

小窍门

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
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