红糖莲子银耳汤怎么做,红糖莲子银耳汤怎么做好吃,红糖莲子银耳汤做法

2025-10-23 21:33 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
天太热了,来点红糖莲子银耳汤再好不过啦。
主料
干银耳适量干莲子适量干枣片20-30个
枸杞适量冰糖适量红糖适量

红糖莲子银耳汤的做法,共9个步骤

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1/9. 干银耳,干莲子,枸杞,干枣片泡在开水里,泡发备用。

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2/9. 沥干水,装碗备用。

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3/9. 我喜欢把莲子中间的莲子芯取出来,泡水喝,请热去火哒,这个步骤你们嫌麻烦的可以省略,不过吃银耳汤的时候吃到莲子的时候可能会有点点影响口感哟。

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4/9. 莲子去芯,银耳多余的不能吃的部分切除扔掉,干枣片个枸杞坏的都扔掉,留下好的备用。

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5/9. 这个是专门去买的甘蔗红糖,不上火,挺好的,一大块,我要切成一小块一小块哒用,化的快些。

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6/9. 买的美的的陶瓷慢炖锅,调时5小时,然后加入莲子。

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7/9. 接着放银耳进去。

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8/9. 然后再加入枣片和枸杞,还有冰糖,盖上锅盖等待就可以了哦。

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9/9. 开动ing……

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